屬於東南亞地區的馬來西亞，位處東南亞的中心位置，北接泰國，南鄰新加坡、印尼，由馬來半島（西馬）和婆羅洲上的沙巴與砂勞越（東馬）所組成。馬來西亞旅遊資源豐沛，以海洋資源著稱，這個被南中國海、麻六甲海峽和安達曼海包圍的海洋國家，海岸線綿延長達4,800公里，因白皙的沙灘和湛藍的海水深受世界各地追逐陽光的遊客所喜愛，每到秋冬之際，歐洲遊客總是會把馬來西亞放入避冬度假的名單裡。

馬來西亞寧靜海比起泰國，馬來西亞的島嶼沙灘顯得寧靜多了。走在泰國沙灘沿線，店家一間接著一間，繁雜的商業氣息幾乎快要掩蓋掉海邊應有的寧靜。在馬來西亞，雖然也可偶見小商家，不過沒有像泰國般密集，很多小島上都是看不到任何商家的，所感受到的氛圍就只有碧海藍天的清幽。此外，馬來西亞政府相當重視環保，規定船家帶客人離開無人小島時一定要把垃圾帶走，而船夫們都願意遵守這樣的規定，使得這些島嶼的美麗能延續下去。

熱帶氣候的馬來西亞，一年四季皆是夏天，大約11月→隔年2月會出現陣雨的情形，而西馬的東海岸地區，則會出現風浪比較大的狀況，但大致而言，整年都是享受走向大海的水藍季節。這裡，TO’GO特別綜合整理馬來西亞幾個知名的沙灘度假勝地，建議想要去馬來西亞擁抱白沙碧海的遊客，千萬不要錯過以下五大沙灘島嶼度假勝地。

五大沙灘島嶼之一 沙巴Sabah

沙巴並不是島嶼，而是馬來西亞位處於婆羅洲上的一個行政區，但是因為三面環海，所以擁有豐沛的海洋資源，到處都是令人流連忘返的湛藍海水。此外，沙巴沒有地震、颱風等天然災害的侵襲，廣達72,500平方公里的土地上，因豐沛的水氣和肥沃的土壤而處處都是綠茵和雨林，還有一座東南亞最高峰神山（Kinabalu）和珍貴的保育動物紅毛猩猩。總合這些得天獨厚的自然條件之後，身為馬來西亞第2大州的沙巴，成為馬來西亞最受遊客喜愛的定點度假勝地之一。

因為幅員廣闊，沙巴的度假方式比起馬來西亞其他地方顯得更為氣派，在這裡可以找到許多全方位的5星級度假旅館，18洞的高爾夫球場、典雅清新的SPA中心、活力四射的水上活動中心、潔白柔軟的沙灘等全都放入度假旅館裡。如果想要體驗浮潛、香蕉船、風帆、水上摩托車、海上獨木舟、海邊騎馬等各種活動，這裡也通通都有。簡單地說，沙巴走的是高檔悠閒的度假方式，一個度假旅館可包下所有的服務，讓房客入住之後，就懶得離開飯店了。目前，市場上如山富國際旅行社和飛龍旅行社推出的沙巴自由行產品，都是以這樣的飯店為訴求，如佳藍汶萊（Nexus Resort Karambunai）、麥哲倫（Magellan Sutera）、香格里拉──莎莉雅（Shangrila Rasa Ria）和太平洋絲綢港灣（Pacific Sutera）等。

其實，沙巴最迷人的度假特色，還是周遭豐富繽紛的海底生態資源，馬來西亞7座海洋公園，就有4個位在沙巴沿海區域，包括亞庇西北165海里外的拉央拉央島（Layang-Layang）、沙巴東南處的馬寶島（Mabul）和卡巴賴島（Kapalai）、沙巴和汶萊灣岸外以北的納閩（Labuan），以及亞庇海外由5座小島構成的東姑阿都拉曼國家公園（Tunku Abdul rahman Park Islands）。這些美麗的熱帶珊瑚礁島嶼四周，由溫暖且微生物含量豐沛的南中國海和蘇拉威西海（Sulawesi）包圍，可觀賞深達600公尺的海洋世界，甚或1,000公尺以下，例如拉央拉央島一帶海域，能見度達20→50公尺的深。這裡要提醒潛水愛好人士，最受世界潛水者喜愛的西巴丹島（Sipadan），2005年1月，為了保護這裡的海洋生態資源，馬來西亞政府宣布封島，島上不再提供住宿，不過，鍾情西巴丹島的潛水玩家還是可以轉移基地到附近的卡巴賴島，從卡巴賴島出發到西巴丹島玩潛水，並當天來回。

五大沙灘島嶼之二 蘭卡威Langkawi

成為旅遊勝地已久的蘭卡威，島上擁有許多不同等級與特色的度假飯店，大部分都集中在蘭卡威國際機場一帶的區域，然而，遠離熱鬧區域往西北方移動，在清澈海水旁有一家頂級的度假Villa旅館，是馬來西亞地區頗負盛名的頂級度假Villa，即TheDatai。The Datai後有蟲鳴鳥叫的熱帶雨林，前有柔細白沙的美麗沙灘，這裡的美連名人也愛，周潤發與茱蒂佛斯特拍攝《國王與我》的期間，便在此住了2個月。2005年，The Datai的SPA再度於國際知名雜誌”Conde Nast Traveller”讀者評選獎中獲得亞洲地區第2名，更於全球TOP 25中名列第7名的殊榮。

蘭卡威吸引人的地方，除了島上的寧靜之外，沿岸海域下的綺麗世界亦是吸引遊客不斷湧入的一大誘因。在蘭卡威以南大約19海里的海域上，是馬來西亞7座海洋公園之一的巴雅島海洋公園（Payar）所在地。這座海洋公園連同巴雅島共有4座小島，是馬來半島西岸第一座落成的海洋公園，以巴雅島西南端多樣的七彩珊瑚最令人嘆為觀止。目前市場推蘭卡威自由行產品時，都會建議遊客到巴雅島感受蘭卡威清澈多樣的海底世界，付費搭乘珊瑚號（Langkawi Coral）到巴雅島玩浮潛、體驗潛水、餵魚等活動，一天的套裝行程成人價為RM＄220→280。

五大沙灘島嶼之三 邦克島Pangkor

提起邦克島，對台灣遊客而言，第一個浮出腦海的印象可能是知名的綠中海度假村（Pangkor Laut Resort）。不過，綠中海度假村所在的小島不是邦克島，而是邦克島南方的一個小島，有人又叫它幸福島（Pangkor Laut）。這座以一島一飯店的形式所建構的度假飯店以私密著稱，是許多蜜月新人的最愛。1994年和2002年間，知名男高音帕華洛帝曾來此度假，當時他挑中了山上木屋區（Hill Villas）的341號房，位置高、視野廣，如今被稱作帕華洛帝房，而且是綠中海度假村內最高檔的房間之一。島上的翡翠灣（EmeraldBay），是邦克島和幸福島一帶最美麗的沙灘之一，馬蹄形的海灣加上柔白的沙灘和清澈透明的海水，讓每個人看了都會為之心醉。另外，邦克島上也有許多不錯的沙灘，如西北側的尼邦海灣（Teluk Nipah），有人又稱作Nipah Beach或Nipah Bay，遊客較少，安靜許多，附近也有簡單乾淨的旅館，適合背包族停留。至於離島玩水的活動，則以邦克島南方27公里遠的9座無人小島群（Palau Sembilan）最著名，可以安排到此潛水、浮潛、沙灘漫步或野餐等。

五大沙灘島嶼之四、五 樂浪島和刁曼島Redang and Tioman