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斗湖山國家公園
熱帶天堂的神秘探險之旅
Tawau Hills National Park

走進 斗湖山國家公園，彷彿進入了與世隔絕的綠色天堂。這座佔地 27,972 公頃（約 280 平方公里）的國家公園位於馬來西亞沙巴州東南部，距離斗湖市區僅 24 公里，是沙巴的重要自然保護區之一。這裡不只是 熱帶雨林生態寶庫，更是觀賞世界級奇觀的理想之地！

無論你是熱愛登山挑戰，還是想要輕鬆親近大自然，斗湖山國家公園都能滿足你的需求。這裡不只是一個生態保護區，更是一個讓人放鬆身心、遠離城市喧囂的避風港。如果你打算前往沙巴旅遊，千萬別錯過這片原始而迷人的熱帶雨林祕境！

壯麗景觀
高山、瀑布與溫泉

斗湖山國家公園以其 壯麗的山巒與水系 而聞名，公園內擁有數座山峰，包括 瑪德蓮娜山（Gunung Magdalena）（1,310 米）和 露西亞山（Gunung Lucia）（1,201 米），適合登山徒步旅行的遊客挑戰自我。

如果你喜愛清澈的溪流與壯觀的瀑布，這裡的 葛拉士瀑布（Bukit Gelas Waterfall） 以及 桌面瀑布（Table Waterfall） 絕對不容錯過！其中，葛拉士瀑布需要徒步 2.4 公里穿越熱帶雨林，但到達後你將見證清涼的山泉水順著岩壁傾瀉而下的壯麗景色，令人心曠神怡。

此外，公園內還有 天然溫泉，被譽為「大自然的水療中心」，讓遊客能夠在森林之中享受溫暖的泉水，舒緩身心疲憊。

熱帶生態
世界最高熱帶樹木與稀有動植物

熱愛大自然的旅人，在這裡可以盡情探索熱帶雨林的奧秘。園區內生長著 世界最高的熱帶雨林樹木，其中一棵孟加錫樹（Mengaris Tree）高達 88.3 米，如同綠色巨人般矗立在森林之中，讓人驚嘆不已！

這裡也是 野生動植物的樂園，從長尾獼猴、紅葉猴、穿山甲，到大嘴鳥、山雞等超過百種鳥類，處處都是生機勃勃的景象。如果運氣好，還可能發現世界上最神秘的生物之一——馬來犀牛或穿山甲！此外，公園內還有 罕見的老虎蘭（Tiger Orchid） 和 多達 60 種蕨類植物，植物愛好者可大飽眼福。

戶外探險與休閒設施

對於喜愛 健行與生態探險 的遊客，斗湖山國家公園提供了多條自然步道，例如：

通往瀑布的小徑（2.5 公里）
通往溫泉步道（3.2 公里）
挑戰高山遠足路線（11 公里以上）

除了健行與探險，園區內還提供 烤肉露營區、旅館與木屋住宿，適合家庭、朋友或公司團體前來體驗 森林中的野外生活。這裡還有 簡易餐廳（販賣茶飲、點心與簡單餐），方便遊客補充體力。

夜幕降臨後，你還可以參加 夜間叢林探險，由導遊帶領，尋找熱帶雨林中獨特的 夜行動物，如青蛙、蛇、貓頭鷹等，感受與白天完全不同的神秘氛圍。

如何到達

斗湖山國家公園距離斗湖市區 24 公里，但目前沒有公共巴士可直達。建議遊客參加旅行團，可由當地導遊安排接送服務。

交通：從斗湖市區搭乘Grab或計程車（約40-50馬幣），建議提前預約回程車輛。

住宿：園區內提供背包客旅舍（25馬幣/床）與山林小屋，露營區可容納千人，夜宿雨林聆聽自然私語。

費用：馬來西亞成人保護費6馬幣，國際遊客20馬幣；登山需另購許可證（50-150馬幣/人）。

最佳時間：避開雨季（11月-2月），平日遊覽人少景幽。

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