去仙本那是需要在沙巴的亚庇或者吉隆坡，再转乘内陆航线到斗湖才能前往的。其实去过亚庇的游客都知道，那周边已经有不少享有盛名的美丽海岛：东姑阿都拉曼海洋公园、金之岛、美人鱼岛等。如果说它们已经让人喜欢的话，仙本那及其附属的海岛则会让你惊叹人间还有如此仙境。 仙本那海域有众多大大小小的海岛，而我们此行去了最受欢迎并且设有酒店的四个岛：邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋，适合不同爱好的游客。邦邦岛是小资的：典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，沙滩屋和水上屋任君选择；马达京岛
是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋；卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的；马布岛则富有人情味：马布岛海域目前有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。

而它们的相同之处则都是被清澈透明的海水包围着，到处生长着随风摇曳的椰子树，色彩斑斓的珊瑚礁，变幻莫测的天空云彩。随着阳光的变化和深浅不同，海水会呈现出不同的颜色：近岸沙滩处是透明的，接着是薄荷绿、翡翠绿、浅蓝、蔚蓝。阳光下，海水清澈见底。 坐在船上，我们能看到水蛇般起舞的绿色水草，看到一团团黑色的海胆和黄色、蓝色的漂亮海星，还能看到巨大的石花，以及各种彩色的鱼儿在水底游来游去。水面上的小船仿佛是浮在空中一样，你甚至都快要看不出海水的存在了。仙本那海水的澄澈实在让人倾心，而且老天特别眷顾这个小岛，沙巴是著名的风下之乡，它处于台风圈外，使得海水波澜不惊而又清澈迷人，简直就是天然的游泳池。 这里的空气纯净，也不乏灿烂的阳光。每次阵雨过后邂逅彩虹简直就成了家常便饭。游人经常会看到色彩艳丽的巨型彩虹挂于天际或凌驾在海面上，甚至会看到两条彩虹重叠出现

仙本那让世人所认识，很大程度归功于距离它36公里的诗巴丹岛，诗巴丹岛是潜水者心目中的圣地和天堂。而这并不是潜水员的专利，我们浮潜甚至在岸上也同样可以欣赏到丰富的海洋生态景观。与其他度假海岛不一样，这里不允许拿面包来喂鱼，因为要保护这里最天然的食物链。 “我要你陪着我，看着那海龟水中游”的歌词在这里并不只是一个美好的愿望，而是让我们变得习以为常的景象。从第一天在邦邦岛上，希望保留“白富美”形象的我，不愿意与同伴出海游泳，结果同伴们与大海龟同游的经历让我抓狂无比。 在马达京岛还让我们看见了一项更有趣而有意义的活动：海龟放生。由于这一带的优越环境吸引着众多海龟晚上爬到岛上生蛋，而岛上的工作人员会把它们捡到指定的区域，待小海龟孵化后就集体放生。我们在5点踏上马达京岛，工作人员说小海龟刚出生1个小时，已被工作人员用盆子装好拿到海边。工作人员挑了较为平整、离海水约5米远的沙滩放出小海龟，别以为5米的路途很短，这一段路对于刚出生的它们来说，一点不亚于长征。据了解，放生
的小海龟的存活率低于百分之一。好吧！我们在一旁用照相机拍下它们的壮举，并为其默默打气了。

刚入住马布岛的水上度假村时，我们看到两个光着身子的小孩在马布岛附近的海域上划着独木舟，划舟的小男孩看上去约四五岁，同船坐着大约两岁的小女孩。划舟而来的小兄妹吸引了我们去探访马布岛上的村落。 几根木头、几张茅草搭成的高脚屋，就成了当地人的安身之处。这里没有电视、没有网络、没有玩具，可是当我走进这条村时，发现村里的小孩用仅有的物料玩起属于他们的游戏，譬如用简单的桌子和棍子玩台球。当我们把镜头对准他们时，孩子们会友善地露出笑容，并摆好姿势，事后也没有向我们索取小费，唯一的要求就是看看刚拍的照片。 据了解，村里的大人们会在附近的度假村打工或靠造船捕鱼为生，而小辈们还没学会走路，便已学会了游泳。于是在蔚蓝的海面上，经常会看到很多才四五岁大的小孩独自划着独木舟，那是他们在海里唯一的交通工具。仙本那的孩子们与城里的小朋友相比，虽然物质上有着天壤之别，但那清澈的眼神和无忧无虑的笑容让我感受到，阳光下的大海依然是孩子们最美的天堂。 Tips 交通：从中国出发先飞到吉隆坡或沙巴亚庇，再转机到斗湖(无论马航或亚航，每天都有航班到斗湖，航程约55分钟)。斗湖机场有24小时的计程车服务载游客到仙本那镇，单程费用大约是马币95元一车(可乘坐4人)。你也可以在斗湖机场乘坐到斗湖市的巴士，然后在斗湖市再坐巴士到仙本那，但路途会较遥远(2个小时)，而且早上8点至下午5点之间才有班车。 签证：赴马来西亚旅游签证手续比较简单，只需要两张大一寸照片以及护照，办理需时3个工作日。 住宿：建议先到镇上住一晚，次日出海，上岛后在岛上居住。可以提前让旅行社代为预订，或自行到沙巴旅游局网站查询，各家酒店的网址及价钱都能查到。注意，有潜水配套和非潜水配套的房价会不同，若选择带潜水课程的套餐，房价能有一定幅度的优惠

在巴夭語和馬來語中Semporna字面意思為‘完美的’ 。城鎮被海水包圍著, 仙本那和它的附屬海島就像是一個現實世界中的夢境之島。純淨的白色沙灘、椰子樹和平靜美麗的如綠松石般的Sulawesi 海的海水輕輕拂過五顏六色的礁石。

 
早些時候的巴夭族人以船為家，而今, 多數族人居住在沿海海岸, 或在淺礁石上打上樁柱蓋起房屋,一如既往的繼承著他們愛海如愛家的傳統習俗。

 
每年的4月，仙本那會舉行賽船會。各種各樣的傳統小船會以lepa 和junkong作為裝飾，行駛到城鎮裡去爭奪獎項。

 
想到仙本那海島潛水(如西巴丹島､馬布島等)的遊客﹐最好事先與旅行社或潛水店安排到斗湖機場接送。斗湖機場也有24小時的計程車服務載遊客到仙本那鎮﹐單程費用大約是馬幣95元一車(可乘坐4人)。您也可以在斗湖機場乘坐到斗湖市的巴士(公交)﹐然後在斗湖市再坐巴士到仙本那。但路途會較遙遠(2個小時)﹐而且早上8點至下午5點之間才有班車。

仙本拿的巴夭族船家，每年都會舉辦此項彩船節和傳統、絢麗奪目的帆船賽，讓仙本拿鎮氛圍沸騰起來。精彩的趣味游戲及競賽如船隻拔河、獨木舟和划艇比賽等，也將在屆時進行，許多出乎意料的狀況，肯定會讓人回味無窮。仙本拿是著名的新鮮海產出產地，也是前往世界最頂尖潛水島嶼的出發站。

仙本那除了活海鮮價廉物美之外，也是前往世界最佳潛水景區的必經之路。

仙本那彩船节
每年4月份，仙本那鎮都会举行彩船節(Regatta Lepa Semporna)，届时海岸邊將泊滿裝飾得五彩繽紛，被稱為里巴(Lepa)的船隻。这些以紅樹（色拉雅）製成船身，造型優雅獨具一格的船隻，是素有海上吉普賽人之稱的巴夭族人，引以為榮的傳統文化瑰寶。
巴夭族人一生以海為家，世世代代都在船上生活，是不折不扣的海上游牧民族。他們的船隻，從艉到艏、桅杆等，都精雕細琢地刻上富有海洋與宗教氣息，例如海浪波紋、魚、美人魚及海馬等的圖案。在彩船節期間，每艘船都會張掛著色彩鮮艷奪目的帆和無數的小旗幟。